Barış Özdemir Pilates

Pilates Teaser Egzersiz Tekniği Nasıl Geliştirilir?- Barış Özdemir

Barış Özdemir - Pilates nedir ? Neden bu kadar popüler ? Faydalari nelerdir ? #Sencard

Code Pilates Academy

EVDE, PİLATES BANTI İLE HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES. PİLATES LASTİĞİ İLE 30 DK

Code Pilates Academy

PİLATES EĞİTMENİ BARIŞ ÖZDEMİR'İN EVİNDEYİZ

EVDE, HERGÜN 15 DK' DA HARİKA KARIN KASLARI. SIKI KARIN KASLARI İÇİN 15 DAKİKA MAT PİLATES

Code Pilates Academy

W'ESTİVAL: Barış Özdemir ile Herkes için Pilates

Watsons Türkiye

Barış Özdemir’in (PMA®-CPT) Repertuar’ından ‘‘Plank Variations With Carriage & Split Stretch’’

Code Pilates Academy

Barış Özdemir (PMA®-CPT) ‘in Repertuar’ından ‘’ Quadruped Jumping With Pilates Band’’

Code Pilates Academy

EVDE, HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ, ALETSİZ 35 DK TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES

Code Pilates Academy

Yeşim Erçetin ve Barış Özdemir ile Evde kolayca yapabileceğiniz pilates mat hareketleri

Yeşim Erçetin

Barış Özdemir ile Pilates

REFORMER DA KÖPRÜ EGZERSİZİ VE VARYASYONLARI İLE KALÇA VE BACAK ÇALIŞMASI

Code Pilates Academy

Leg Pull Up Mat Pilates- Barış Özdemir

Barış Özdemir’in (PMA®-CPT) Repertuar’ından ‘Side Series On The Reformer’

Code Pilates Academy

EVDE BÜYÜK TOPLA TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES

Code Pilates Academy

Roll Over And Jackknife Preparation

Code Pilates Academy

EVDE KÜÇÜK PİLATES TOPU İLE, HERGÜN 20 DAKİKADA SIKI BACAKLAR VE KARIN KASLARI

Code Pilates Academy